Para muitas pessoas, a maior dificuldade é a incerteza sobre quando a dor pode aparecer novamente.
Ouça este áudio guiado de aproximadamente 7 minutos para incorporar à sua rotina.
Use no dia a dia como parte da sua rotina de bem-estar.
Veja o que dizem quem já testou o método
Gente comum que achou um jeito novo de lidar com as tensões
"Gostei da praticidade."
"Foi fácil incorporar à rotina."
"Passei a usar com frequência e a experiência foi muito positiva."
Muitas pessoas procuram diferentes formas de cuidar do bem-estar e acabam buscando alternativas práticas para complementar a rotina.
Há quem relate preocupação quando percebe o corpo mais tenso ao longo do dia.
Pensado para momentos em que você deseja fazer uma pausa e aplicar a técnica. Que tal testar essa proposta hoje?
O que compõe a nossa proposta:
Um treino rápido para usar nos momentos de maior tensão
Um jeito fácil de praticar individualmente e em qualquer lugar
Uma ferramenta prática para incorporar ao seu dia a dia
Uma estrutura clara para acompanhar sua rotina diária
Começar o dia com uma rotina estruturada.
Uma ferramenta prática para incorporar ao dia a dia.
ESTRUTURA DO MATERIAL
Tudo o que você vai acessar hoje:
4 Guias de Treino
Aulas diretas desenvolvidas para momentos em que você notar os primeiros sinais de tensão.
Vídeos Práticos
Passo a passo em formato audiovisual com o Faél Santos para acompanhar facilmente.
2 Áudios Prontos
Arquivos de som direto no ponto para dar o play sempre que desejar realizar a prática.
RECEBA 2 MATERIAIS COMPLEMENTARES
Ao se inscriver hoje, você também recebe estes conteúdos:
Guia Sono Delta
Orientações para uma rotina noturna estruturada. Um bom descanso faz toda a diferença no dia seguinte.
Livro Digital Mente Leve
Uma leitura desenvolvida para compreender melhor o estresse e aplicar práticas de organização mental.
Esta proposta é ideal para quem:
- Busca uma rotina diária mais estruturada;
- Deseja um recurso prático para somar ao dia;
- Quer realizar seus planos com mais previsibilidade;
- Prefere aplicar técnicas de forma autônoma;
- Deseja agir nos primeiros sinais de tensão;
- Busca manter o foco nas suas atividades.
Para ter acesso a esse conteúdo e incluir na sua rotina...
Toque no botão abaixo e conheça a proposta!
Pacote completo disponível hoje:
PREÇO ORIGINAL: R$ 338,00
Acesse o método completo com os materiais bônus por apenas:
9x de 8,80
ou R$ 67,00 à vistaAcesso enviado por e-mail após a confirmação
1. ENVIO
Você recebe os dados de acesso na sua caixa de entrada de forma rápida.
2. PLATAFORMA
Acesse o material no celular, tablet ou computador através da área de membros.
3. APLICAÇÃO
Basta dar o play no áudio e acompanhar a técnica no seu próprio ritmo.
Faél Santos
Idealizador do material
Depois de passar anos buscando formas de lidar melhor com o estresse do cotidiano, decidi focar em técnicas simples que pude incorporar à minha rotina.
Estruturei este treino em áudio para apoiar quem deseja ter com mais tranquilidade no dia a dia, mantendo a consistência e o foco nas atividades diárias.
Considere as seguintes opções:
Manter a rotina atual
Continuar com os mesmos hábitos anteriores, sem experimentar uma nova prática.
Testar a metodologia
Conhecer a proposta e decidir se ela faz sentido para a sua rotina.
Perguntas Frequentes
Tem dúvidas? Fale com o suporte:
Um minuto tudo está normal. No outro, a enxaqueca muda todos os planos.
Conheça um áudio guiado de 7 minutos criado para os primeiros momentos, quando uma pausa pode fazer diferença.
Quando algo muda de repente, o mais difícil muitas vezes é não saber como o resto do dia vai seguir.
Aquele compromisso marcado.
Aquela tarefa importante.
Aquele momento com quem você gosta.
Tudo pode parecer mais difícil quando o corpo pede uma pausa.
Por isso, criamos uma prática simples e guiada para esses momentos em que você precisa desacelerar e voltar a se concentrar no presente.
Veja como outras pessoas incluíram essa prática na rotina
Pessoas que encontraram uma forma simples de criar momentos de pausa no dia a dia.
"Gostei porque é simples de usar."
"Foi fácil colocar no meu dia a dia."
"Virou um momento de pausa que eu gosto de fazer."
Quando os primeiros sinais aparecem, alguns pensamentos começam:
"Será que hoje vou conseguir fazer tudo que eu planejei?"
"E se acontecer justo quando eu estiver fora de casa?"
"Eu estava tão bem... por que isso apareceu agora?"
"Eu só queria conseguir seguir meu dia normalmente."
Muitas vezes, antes de um momento mais difícil, o corpo começa a mostrar sinais de tensão e desconforto.
E é justamente nesse começo que uma pausa pode fazer diferença.
Foi pensando nesses minutos que criamos o Protocolo Alívio Rápido.
Uma prática guiada, simples e feita para acompanhar esses momentos dentro da rotina.
O que você recebe com o Protocolo Alívio Rápido:
Uma prática rápida para os momentos em que você percebe que precisa parar um pouco
Uma sequência simples para criar uma pausa quando a rotina fica mais intensa.
Um jeito fácil de praticar onde estiver
Pode acompanhar em casa, no trabalho ou em outro lugar confortável.
Uma ferramenta pronta para incluir no dia a dia
Tenha um recurso simples sempre disponível quando quiser reservar alguns minutos para você.
Uma forma de trazer mais tranquilidade para a rotina
Pequenos momentos de pausa podem ajudar a tornar o dia mais leve.
Mais liberdade para continuar seus planos
Uma prática para acompanhar a rotina sem precisar deixar tudo de lado.
Tudo o que você vai acessar hoje:
4 Guias de Treino
Aulas diretas para acompanhar momentos em que perceber mais tensão na região da cabeça e pescoço.
Vídeos Práticos
Passo a passo com o Faél Santos mostrando cada etapa da prática de forma simples.
2 Áudios Prontos
Áudios fáceis de acessar pelo celular para acompanhar a prática no seu próprio ritmo.
RECEBA 2 MATERIAIS COMPLEMENTARES
Ao entrar hoje, você também recebe:
Guia Sono Delta
Orientações simples para criar uma rotina noturna mais tranquila e preparar melhor o momento de descanso.
Livro Digital Mente Leve
Um material para entender melhor a relationship entre pensamentos, rotina intensa e momentos de pressão.
ESTA PROPOSTA É IDENTAL PARA QUEM:
-
Busca uma forma simples de criar pausas durante o dia;
-
Quer ter uma prática rápida para momentos mais intensos;
-
Prefere algo fácil de acompanhar no próprio ritmo;
-
Deseja incluir novos hábitos de cuidado na rotina;
-
Busca mais tranquilidade para seguir seus planos.
Para conhecer o conteúdo completo e começar hoje...
Toque no botão abaixo.
FAÉL SANTOS
Depois de anos observando como as pessoas lidam com momentos de tensão e pressão no dia a dia, comecei a buscar formas mais simples de criar pausas dentro da rotina.
Foi assim que nasceu o Protocolo Alívio Rápido.
Uma prática criada para oferecer uma ferramenta fácil de acompanhar, com exercícios guiados e áudios prontos para usar quando precisar de alguns minutos para desacelerar.
DUAS ESCOLHAS
Continuar como está
Seguir a rotina sem uma prática pronta para aqueles momentos em que tudo parece ficar mais intenso.
Conhecer uma nova possibilidade
Experimentar uma prática simples durante 7 dias e descobrir como ela pode se encaixar na sua rotina.
Veja tudo o que você vai receber hoje